1 fincan sıcak suya 1 adet poşet çay eklenerek 5 dakika demlendikten sonra içime hazırdır. Öğünlerden önce birer fincan olarak tüketilebilir.
Sarı Kantaron (St. John's Wort )
Rezene (Fennel)
Ebegümeci (Mallow)
Anason (Anise)
Isırgan Yaprağı (Nettle Leaves)
Civan Perçemi (Yarrow)
Kırkkilit Otu (Horsetail Herb)