1 fincan sıcak suya 1 adet poşet çay eklenerek 5 dakika demlendikten sonra içime hazırdır. Öğünlerden önce birer fincan olarak tüketilebilir.
Yakıotu (Willow Herb)
Civan Perçemi (Yarrow)
Isırgan Yaprağı (Nettle Leaves)
Kereviz Tohumu (Celery Seed)
Biberiye (Rosemary)
Defne Yaprağı (Bay Laurel)